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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)048k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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