一个鹅蛋的热函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀量是多(duō)少？是196大卡/100克的(d函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀e)。关(guān)于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成(chéng)三(sān)倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大(dà)卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成(chéng)椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清(qīng)水(shuǐ)、少量食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖(gài)子，用筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根(gēn)据自己的需要混(hùn)合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合(hé)。

　　做的时(shí)候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片，用油加(jiā)热(rè)，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒(chǎo)到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该(gāi)清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封(fēng)的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很(hěn)多(duō)磷脂(zhī)，其中一(yī)半(bàn)是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外(wài)鹅(é)蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和(hé)钙含量较(jiào)多(duō)，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个(gè)辅(fǔ)助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维(wéi)生素含(hán)量(liàng)也很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作(zuò)用。

鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　鹅蛋的(de)热量（以100克可食部(bù)分计）是196大(dà)卡（820千焦）。

　　每100克鹅(é)蛋的热量约(yuē)占中国(guó)营养学会(huì)推荐(jiàn)的普通成年人每(měi)天所需摄(shè)入总(zǒng)热量的(de)8%。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大(dà)，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pē函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀ng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每颗(kē)约重225到280克，较(jiào)一般(bān)鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重(zhòng)，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

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