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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(t俄罗斯是资本主义还是社会主义iān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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