雪燕只泡(pào)了三四个小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡发需(xū)要6小时以(yǐ)上(shàng)，泡发后用清(qīng)水冲洗(xǐ)三遍左右(yòu)，再用镊子拣出树(shù)皮等(děng)杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡得(dé)太多不(bù)能(néng)吃(chī)完，可将其(qí)沥干水分装入碗中，用(yòng)保鲜膜封(fēng)起来放(fàng)入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓(suǐ)分泌物，主要产自缅甸和我国(guó)云南地区、越(yuè)南也有少量分布(bù)。

　　雪燕(yàn)是通过(guò)人工(gōng)划破苹(píng)婆树的树干(gàn)，打孔采集木(mù)髓分泌物(wù)，风干而成(chéng)。

　　雪燕刚(gāng)刚分泌时像水晶一样晶(jīng)莹(yíng)剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色逐(zhú)渐变(biàn)黄，形成红色(sè)、黑(hēi)色(sè)、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上(shàng)的(de)雪燕(yàn)受风吹(chuī)后，容易黏着沙尘、树(shù)皮等杂(zá)质。

　　雪燕分(fēn)泌出来即有一股酸(suān)味，雪燕泡发后(hòu)，酸味立即消(xiāo)失，食用也无任何酸(suān)味。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使用(yòng)禁忌(jì)并没有过多的约束，雪燕(yàn)和大多(duō)数食材都可以搭(dā)配使(shǐ)用，目前(qián)并(bìng)没有发(fā)现有任何一个食物不能够和该产品进行搭(dā)配使(shǐ)用，所(suǒ)以(yǐ)人们也就不需要过(guò)多的担心这方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的营(yíng)养价值比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在使用(yòng)期间还是应该要避免吃一(yī)些辛(xīn)辣或油(yóu)腻的食物，以(yǐ)免影响到雪燕(yàn)的功效。

什(shén)么不能(néng)和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方(fāng)面(miàn)都比较相(xiāng)似，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在搭配(pèi)上面也没有太(tài)大的禁忌，一(yī)般都可以搭配(pèi)，并且雪(xuě)燕(yàn)它的(de)做法也有非(fēi)常多的。

什么(me)人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素，容(róng)易(yì)引发过敏。

　　特(tè)别(bié)是易过敏(mǐn)人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴(yīng)幼(yòu)儿食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期(qī)，孩(hái)子(zi)的器官并没有完(wán)全发(fā)育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致(zhì)器官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患者

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧(shāo)的(de)时候，身体各器官功(gōng)能都有所(suǒ)下降，特别是消化、吸收功能。

　　如果这个时候进(jìn)补(bǔ)雪燕(yàn)，会增(zēng)加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾(jí)病(bìng)痊愈后食(shí)用，才(cái)可(kě)达到增强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的(de)主要事项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪燕(yàn)的时(shí)候(hòu)不要(yào)喝茶(chá)，茶叶里边所含有的鞣酸成(chéng)分就会导致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那(nà)么再(zài)吃雪燕之后的一到两个(gè)小时内(nèi)，不然(rán)的话就会导致(zhì)雪燕的作用遭到影75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减少(shǎo)摄入(rù)辛(xīn)辣或者是油腻性(xìng)的食物(wù)，由于雪燕所含有(yǒu)的(de)蛋(dàn)白质十分的高，假(jiǎ)如(rú)再摄入(rù)酸性的(de)食(shí)物后，就会引(yǐn)起消化道(dào)不适应的现象，关于健康来说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握(wò)好(hǎo)正确的方法，必定要挑选(xuǎn)少吃(chī)多餐(cān)的正(zhèng)确技巧，通过定(dìng)时禁食的方法才(cái)能够发(fā)挥更好的作用，比(bǐ)如说每一次吃雪燕(yàn)的数量在3到(dào)5克左右，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次(cì)，在空腹的状态(tài)下(xià)吃作用会更(gèng)加(jiā)好。

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