生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗>

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可多(duō)投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日(rì)子(zi)品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的(de)生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的(de)归纳效(xiào)果。衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要(yào)分(fēn)子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈(yù)加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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