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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思)红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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