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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因(yīn)为这些(xiē)食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除了(le)会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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