注(zhù)意事项(xiàng)：

　　要初步判断一下(xià)健康，是否存(cún)在一些异常，如是否(fǒu)有(yǒu)扁平足，横弓(gōng)塌(tā)陷导致前脚(jiǎo)掌(zhǎng)疼痛(tòng)或长脚垫以及脚趾疼(téng)痛(tòng)常见等问题。

　　在城(chéng)市(shì)内日常行(xíng)走穿旅游鞋，去郊游或(huò)登山选徒步鞋或登山鞋，健身运动则需(xū)要选择(zé)相应的运(yùn)动(dòng)鞋。

　　d脚背(bèi)：脚(jiǎo)背(bèi)太低会不跟脚，行进(jìn)时脚(jiǎo)容易移(yí)位(wèi)，不(bù)舒服(fú)也不利足部(bù)健(jiàn)康。

　　太紧也会(huì)不舒适,如果鞋(xié)子大小刚好(hǎo)，但因脚背过(guò)瘦，可再(zài)前端加鞋垫，确(què)认踝关节(jié)处的鞋缘是(shì)否太高或(huò)太低，刚好(hǎo)才不易磨脚。

225是多大码(mǎ)

　　225码相当(dāng)于(yú)35码(mǎ)。

　　量(liàng)脚的方法：

　　先(xiān)放一(yī)张A4大小的纸在地下；双脚除去袜子，做历自然站立，一只脚放在A4纸上面(miàn)；用笔垂直紧贴(tiē)着脚（但不(bù)压迫脚），将脚的轮廓画下来；然后用尺子量出脚(jiǎo)的最长(zhǎng)及最宽的距离六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(lí)。

　　最长的距离(lí)，即是将脚长，用于岁滚参(cān)考(kǎo)的尺码；最宽(kuān)的即是将脚(jiǎo)宽(kuān)，可(kě)用于参考鞋型的宽窄；尺(chǐ)码表找到对(duì)应(yīng)的脚长；如净脚宽偏(piān)大，则应(yīng)选取净(jìng)脚(jiǎo)宽所在(zài)尺码。

　　（通常按(àn)净脚(jiǎo)长选取大半码(mǎ)更为稳(wěn)妥）

　　量脚(jiǎo)注意事项：

　　1、量脚姿势(shì)：请您在(zài)量脚长脚(jiǎo)宽时双脚均匀受力(lì)站立于地面(miàn)上。

　　2、测量说明：用笔(bǐ)画线时(shí)，笔垂直(zhí)或适当倾(qīng)斜(xié)15度左右，贴紧脚(jiǎo)面(miàn)但不压(yā)迫脚。

　　3、测量(liàng)数据：人的脚只是(shì)基本对称，请(qǐng)以偏大那只脚的数据为准。

　　4、测(cè)量(liàng)时(shí)间：建议您在下午测(cè)乎胡(hú)余量脚长脚宽，这时(shí)的脚会(huì)较大(dà)。

　　5、特殊说明：网(wǎng)球鞋、部分足球(qiú)鞋(xié)因为有很好的包裹(guǒ)感，所以有时(shí)会感觉鞋型(xíng)较(jiào)小或较窄(zhǎi)，如果您的脚(jiǎo)型(xíng)较(jiào)宽，可(kě)以购买(mǎi)大半号的(de)鞋子尺码。

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