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桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减(jiǎn)肥期间能吃(chī)饺子吗午餐，10个饺子相当(dāng)于(yú)几碗饭减肥(féi)期间一(yī)般能(néng)吃饺子(zi)，适量(liàng)吃饺子通(tōng)常不会影(yǐng)响减肥效(xiào)果，并且(qiě)还可以(yǐ)补充身体所需要(yào)的营养，但要避免一次性过多食用的。桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号p>

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减肥(féi)期间能吃(chī)饺(jiǎo)子(zi)吗(ma)午(wǔ)餐(cān)，10个(gè)饺子相当于几碗饭

　　减肥期间一般能吃(chī)饺子，适量吃饺(jiǎo)子通常不会影响(x桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号iǎng)减(jiǎn)肥效果(guǒ)，并且还(hái)可以补充身(shēn)体(tǐ)所需要的营(yíng)养，但要避免一次性过(guò)多食(shí)用。

　　饺子(zi)是一种比较常见(jiàn)的食(shí)物，味(wèi)道鲜(xiān)美，而且(qiě)营养丰富(fù)，在减肥期间(jiān)适量(liàng)进食(shí)饺(jiǎo)子，能够补充机体(tǐ)所(suǒ)需(xū)要的营养物质和(hé)能量，有(yǒu)助于(yú)维(wéi)持机体的(de)正常代谢。

　　但是需要注意(yì)的是，饺子当中也含(hán)有一定的(de)热(rè)量，而且(qiě)肉馅饺子的热量也比较高(gāo)。

<桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号p>　　如果在减肥期间(jiān)一次性进食太(tài)多饺子，同时没(méi)有控制其他(tā)食物的摄入，并且(qiě)在进食之后也没有进行运动，有(yǒu)可能会对减肥(féi)效(xiào)果产生影响，所以在减肥期间(jiān)不能过(guò)量食(shí)用饺子(zi)。