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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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