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中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑前放(fàn中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久g)松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味(wèi)着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧(hú)形起跑线(xiàn)出发(fā),起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久)规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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