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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能(néng)够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的(de)产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能(néng)用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供给(gěi)能量及热量,多(duō)种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不(bù)到(dào)颗(kē)粒状(zhuàng)的(de)藕粉停止。

  2、参(cān)加开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和(hé)。

  3、快(kuài)速(sù)拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变成(chéng)淡褐色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水(shuǐ),第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色(sè),因其含有丰厚的(de)铁质和还(hái)原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他(tā)淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边是(shì)平(píng)的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进(jìn)口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消(xiāo)融(róng),其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大(dà)性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如藕粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也(yě)不会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而(ér)成,呈(chéng)极薄而(ér)细微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀(diàn)粉(fěn)转(zhuǎn)化(huà)为葡(pú)萄糖(táng),易(yì)为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉(fěn)食法简洁(jié),幽香可口,是(shì)我(wǒ)国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千(qiān)年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽(shū)泽(zé)竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各(gè)地都(dōu)有名品,下面介绍两种比较(jiào)有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三(sān)家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来(lái)宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全国(guó),出(chū)口东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。

  一撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特(tè)点是白如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》粗犷,粗旷和粗犷区别在哪记(jì)载:“本(běn)邑(yì)藕,粉(fěn)尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲(lián),粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道(dào)光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨(zhà)床(chuáng)轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功(gōng),就视没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味(wèi)甘(gān)爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产(chǎn)值热(rè)销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年(nián)来(lái),藕粉出产比解(jiě)放初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值远远不(bù)能满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些当地(dì)用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但(dàn)质量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥(ní)中地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟(shú)藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉(fěn)质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因(yīn)而时藕质老熟(shú),气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂(chǎng)出产,设(shè)备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕的(de)种类(lèi)、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能(néng)而(ér)异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别(bié)出产(chǎn)各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用石磨碾碎;也(yě)有把藕水浸(jìn)后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法(fǎ)是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量(liàng)的联系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺流(liú)程进行的,制品中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨(jù)细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉(fěn)种类因产(chǎn)区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉(fěn)粒状仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安(ān)徽(huī)、江(jiāng)西、广西、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江(jiāng)省是全(quán)国最主要的(de)产(chǎn)地。

  

   各(gè)省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖北(běi):江(jiāng)陵(líng)、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德(dé)、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)粗犷,粗旷和粗犷区别在哪县、宝应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略(lüè)有(yǒu)块(kuài)粉(fěn)和(hé)碎粉(fěn),其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入(rù)包装中心,感清新,成把(bǎ)捏(niē)紧(jǐn),粉(fěn)从(cóng)指(zhǐ)缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖(táng),色(sè)泽白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在手指(zhǐ)上(shàng)的(de)粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫(háo)无粘连(lián),但冷却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在(zài)上,红白色(sè)清楚,一粗犷,粗旷和粗犷区别在哪(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少(shǎo)数干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头(tóu),然(rán)后用沸(fèi)水冲(chōng)泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即(jí)可食用。

  每(měi)斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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