张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较(ji安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的ào)集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力。

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