生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(h夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思é)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损坏了(le)普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素(sù)物(wù)质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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