我们(men)知道随着时代的发展，女孩子们越来越注(zhù)重自(zì)己的身材了，毕竟这个因(yīn)素和颜值是同(tóng)等主要的，如今要保持住好的身材，是非常(cháng)困难的，因(yīn)为我(wǒ)们既要控制(zhì)自己(jǐ)的(de)饮食，又要(yào)加强锻(duàn)炼，还要(yào)有持之以恒的决心才行。最近LOL余霜(shuāng)在微博中秀出(chū)了自己的(de)身材，多年的(de)健身(shēn)很有成就(jiù)感，这是真(zhēn)的吗？

余霜

谈起(qǐ)LPL主持余霜，想必大家(jiā)都已(yǐ)经非常熟悉了，很多网友都(dōu)喜(xǐ)欢(huān)她主持的比赛。关键是余(yú)霜的(de)颜值也是相(xiāng)当高的，被评为LPL四朵金花之一。从(cóng)照片中我们(men)可(kě)以看到，余霜(shuāng)的身材保持(chí)的是非(fēi)常(cháng)之(zhī)好(hǎo)，尤其是大长腿(tuǐ)，一(yī)度被网友称之为卡密尔，看来(lái)长期健身的效(xiào)果是很明显的，最重要的是(shì)这份毅力实在是让(ràng)人佩服，不知道(dào)有多少(shǎo)人曾经下定决心要(yào)健身，可是中途就放弃了。

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余(yú)霜

正所谓(wèi)不(bù)比不知(zhī)道，一比吓一跳，最近余霜还和(hé)COS瑞雯的女(nǚ)生一(yī)起合照过，两(liǎng)人的身材都是很好的，基本上无可挑剔，不过瑞(ruì)雯(wén)还是更胜(shèng)一(yī)筹(chóu)，毕竟这种身材实在是太精致了(le)，很难(nán)能锻炼出来。据(jù)说余霜的体重(zhòng)不超过(guò)一百斤，可见她平时对自己的要求也是极(jí)其严(yán)格的，这份坚持真的(de)很难得(dé)。

余霜

不(bù)知道(dào)为什么，如(rú)今很多网友都(dōu)称余霜(shuāng)为余阿姨，这份称呼有(yǒu)点显老了(le)，要知(zhī)道人家还是90后，叫小姐姐还是比(bǐ)较(jiào)得当的。为此(cǐ)余(yú)霜经常(cháng)也(yě)会晒出一些青(qīng)春靓丽的照片供大家欣赏。其实健(jiàn)身的好处实(shí)在是太多了，只(zhǐ)要坚持(chí)下去，就(jiù)会有意想(xiǎng)不到的收(shōu)获(huò)。

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