近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看为什么复兴号很少人买到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了(le)不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　为什么复兴号很少人买例如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主为什么复兴号很少人买，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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