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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn扣你几哇日语什么意思扣你几哇撒由那拉是什么歌)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人：白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。