近(jìn)日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。