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站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡(jī)腿多重(zhòng)，一个鸡腿多重(zhòng)多(duō)少克(kè)是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有小的(de)鸡(jī)，一般来说，小的(de)鸡(jī)腿站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的大(dà)概有175克，大的鸡(jī)腿有250克(kè)左右的。

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一个鸡腿多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克

　　是鸡腿(tuǐ)的(de)重量，主要(yào)看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也(yě)有小(xiǎo)的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大(dà)的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左右的。

　　鸡腿(tuǐ)是所有鸡的部(bù)位当中最受(shòu)人(rén)类欢迎(yíng)的一部分，因为(wèi)鸡腿上的肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很(hěn)多人在(zài)制作料理的时候会专门选择鸡腿，而(ér)不(bù)会选择整只的(de)鸡。

　　鸡(jī)腿(tuǐ)的重(zhòng)量，主(zhǔ)要看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克(kè)，大的鸡腿有(yǒu)250克左右。

营(yíng)养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩(nèn)，滋味鲜(xiān)美(měi)，由于其味较淡(dàn)，因此可使用于各(gè)种(zhǒng)料理(lǐ)中。

　　蛋白质的含量颇多(duō)，在肉之中，可以说(shuō)是蛋(dàn)白质最高的肉类之一(yī)，是属于高蛋白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫酸氨基酸的含量(liàng)颇(pǒ)多，因(yīn)此(cǐ)可弥(mí)补牛及猪肉的不足。

　　同时也由于鸡肉(ròu)比其他肉类的(de)维生素A含量多(duō)，而在量方面(miàn)虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多(duō)。

　　腿(tuǐ)肉是(shì)从脚到腿的部位(wèi站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的)，及腿(tuǐ)根(gēn)一带的肉，其肉(ròu)质颇坚硬，连皮(pí)一(yī)起(qǐ)摄取(qǔ)时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中(zhōng)铁分(fēn)含(hán)量(liàng)最多(duō)的(de)一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且(qiě)消化率高，很容易被人体吸收利用，有(yǒu)增强体力、强壮身体的作(zuò)用。

　　鸡肉含有对人(rén)体(tǐ)生(shēng)长发育有重要作用的(de)磷脂(zhī)类(lèi)，是中国人(rén)膳食结构中脂(zhī)肪(fáng)和(hé)磷(lín)脂(zhī)的重要来源之一。

　　鸡肉对(duì)营养不良、畏(wèi)寒怕冷、乏力疲劳(láo)、月经不调、贫血、虚弱等(děng)有很好的(de)食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温(wēn)中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉(mài)、强筋骨的功效。