踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟(zh梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗ōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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