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荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力(lì)，顺产后产妇(fù)仍然会出(chū)现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及(jí)子宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹(fù)部就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变(biàn)化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和(hé)床板(bǎn)应形(xíng)成(chéng)一个角度(dù)，大(dà)约是二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身后，这样的(de)话当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行(xíng)。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一(yī)些汤(tāng)，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还(hái)要(yào)注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人(yīn)此每(měi)天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天就可以下床(chuáng)走动了，可(kě)以(yǐ)简单(dān)活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天(tiān)差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了原(yuán)来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这(zhè)个(gè)时候(hòu)一(yī)般就需要家(jiā)人(rén)的(de)关(guān)心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可(kě)以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己(jǐ)多按摩(mó)一下(xià)乳房，这样也可以促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触(chù)摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到(dào)腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做(zuò)子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一(yī)些(xiē)益母草给产妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促进子宫收(shōu)缩了。