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　　1、吃(chī)斑(bān)鸠是可以提(tí)高(gāo)性功(gōng)能的。斑鸠(jiū)的营养(yǎng)不(bù)仅丰富，而且还有极高的药(yào)用价(jià)值(zhí)，是非常好的滋补用(yòng)的保健食品。其次，斑(bān)鸠(jiū)的(de)肉很(hěn)容易被人体吸(xī)收和(hé)消(xiāo)化。肉质(zhì)鲜(xiān)嫩(nèn)含有大量的维生素(sù)A和维生(shēng)素B1和人(rén)体内(nèi)造血功能用(yòng)的微(wēi)量元素。对(duì)久病虚损(sǔn)、气(qì)虚、两目昏花、遗尿、尿频等(děng)病症(zhèng)有较(jiào)好的(de)食疗作用。对产后妇女、手术后患(huàn)者及贫血者具有(yǒu)大补功能。健(jiàn)康人食(shí)用更能防病(bìng)强(qiáng)身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固(gù)醇(chún)，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元(yuán)素等营养(yǎng)物质，能为人(rén)体补充营养物质，增强人体的体质和(hé)免疫力，有利香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补(bǔ)食用(yòng)，它不但(dàn)益气补虚还能补(bǔ)肾，是(shì)体质虚(xū)弱(ruò)和肾(shèn)虚的人群食疗保(bǎo)健(jiàn)的佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免(miǎn)疫力，经常适量食用可以(yǐ)起到强身健(jiàn)体的功(gōng)效。斑鸠(jiū)有助于人体(tǐ)明目，经常用眼的人可(kě)以经(jīng)常食用，具有保护视力的作用。

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