莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎn红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编g)气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(j红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编ī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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