牙膏筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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