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雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕(yàn)一般煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡了三四(sì)个小时是(shì)不可以(yǐ)煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时以(yǐ)上，泡发(fā)后用清水(shuǐ)冲(chōng)洗三遍左右，再用镊子拣出(chū)树皮等杂质。

　　若(ruò)是雪燕一次性泡得太多(duō)不能吃完，可(kě)将其(qí)沥(lì)干水分(fēn)装入碗中，用保鲜膜封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我(wǒ)国云南(nán)地区(qū)、越南也有少(shǎo)量分布。

　　雪(xuě)燕是通过人工(gōng)划破苹婆(pó)树的树干，打孔(kǒng)采集木髓分泌物(wù)，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚(gāng)刚分(fēn)泌时(shí)像(xiàng)水(shuǐ)晶(jīng)一样晶莹剔透(tòu)，接触(chù)空气(qì)氧化后(hòu)，颜色(sè)逐(zhú)渐变(biàn)黄(huáng)，形成(chéng)红色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕(yàn)受风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸(suān)味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食(shí)用(yòng)也(yě)无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的(de)使用禁忌并(bìng)没有(yǒu)过(guò)多(duō)的约(yuē)束(shù)，雪燕和大(dà)多数食材都(dōu)可以搭配使用(yòng)，目前(qián)并(bìng)没有发现(xiàn)有任(rèn)何一(yī)个食物不能够(gòu)和(hé)该产品(pǐn)进行(xíng)搭(dā)配使用，所以人们也就不需要过多(duō)的(de)担(dān)心这方面(miàn)的问题了。

　　由于雪燕的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)比较丰富，所以在使用期间(jiān)还是应该要避免(miǎn)吃一(yī)些(xiē)辛辣(là)或油腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪(xuě)燕一起(qǐ)吃(chī)

　　雪(xuě)燕(yàn)主要跟(gēn)皂(zào)角米(mǐ)、桃胶搭配(pèi)使用；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜(yán)、美容的(de)功(gōng)效。

　　它在搭(dā)配(pèi)上面(miàn)也没有太大的禁忌，一(yī)般(bān)都可以搭(dā)配，并且(qiě)雪燕它的做法也有非常多的。

什么人(rén)不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体质(zhì)人群(qún)

　　桃(táo)胶、雪燕中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)，容易引发(fā)过敏。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建议婴幼(yòu)儿食(shí)用雪(xuě)燕、桃(táo)胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完全发育成(chéng)熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可能会(huì)因营(yíng)养(yǎng)过剩导致(zhì)器官受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处(chù)于感(gǎn)冒、发(fā)烧的时候，身体各器官功能都有所(suǒ)下降，特别是(shì)消化、吸收功能(néng)。

　　如(rú)果这个时候(hòu)进补(bǔ)雪燕，会增加(jiā)肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪(xuě)燕的营养成分不(bù)能完(wán)全被身体吸收，造成浪费。

　　最(zuì)好在疾病痊愈后食用，才可达到增强(qiáng)抵力的目(mù)的。

吃(chī)雪燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶(chá)，茶(chá)叶里边所含有的鞣酸(suān)成分就会(huì)导致营养成分遭(zāo)到影响，假如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一到两个小(xiǎo)时(shí)内，不然(rán)的话就(jiù)会导致雪燕的(de)作用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪(xuě)燕(yàn)的时候，减少摄入辛辣或者是油腻性的(de)食物(wù)，由于雪燕所含有的蛋(dàn)白质十分的高，假如再摄入酸(suān)性的食(shí)物(wù)后，就会引起消化道不适应的现象，关于健康来说，会发生一定的(de)影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把握好正确的方法，必定要挑选少吃多(duō)餐的(de)正确技(jì)巧(qiǎo)，通过(guò)定时禁食的方法才能够发(fā)挥更好的作用，比如说每(měi)一次吃雪(xuě)燕的数量在3到5克左右，能够每天吃一(yī)次，也能够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更加(jiā)好(hǎo)。

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