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什(shén)么是步频,步幅,有计(jì)算公式吗?

  所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步(bù)数(shù),每个人是不一样的,我跑一百(bǎi)米是(shì)50步,步(bù)幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度,短跑和(hé)中长跑是不一样的,我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步,刚起(qǐ)步会少一点,并团后面大(dà)概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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