张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)苹果x多重的女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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