我们在(zài)敷面膜之(zhī)前需要将皮肤清洁干净(jìng)，而且适当(dāng)的使用爽肤水补水，能(néng)够(gòu)更(gèng)好的吸收面膜(mó)营养;然后将面膜从包装袋里取(qǔ)出，平整地贴在(zài)脸上，将(jiāng)多余的(de)气(qì)泡挤出;在脸上停留(liú)15-20分钟左(zuǒ)右，就可以清洗了;面膜(mó)在脸上停留(liú)过后，还是需(xū)要将(jiāng)滋(zī)生的细菌洗干净(jìng)。

敷面(miàn)膜的技巧

　　1、掌握敷面膜的黄金(jīn)时(shí)间

　　敷面膜(mó)也是有(yǒu)黄(huáng)金(jīn)时间的，一个是在早晨九点到十一点，这个(gè)时间段(duàn)是人体(tǐ)脾经的运行时间，面(miàn)膜中(zhōng)的精华成分吸收会(huì)特别(bié)好。

　　另一(yī)个就是在晚(wǎn)上九点半(bàn)到十(shí)一(yī)点左右，这个时间段是人体(tǐ)三焦经运(yùn)行的时间，也是肌肤(fū)自我(wǒ)修复和吸收的最(zuì)佳时(shí)间。

　　2、清洁过后(hòu)再敷(fū)面(miàn)膜

　　在做好(hǎo)脸部(bù)清洁、或在清(qīng)洁后稍微按摩脸部并以(yǐ)热(rè)毛巾敷面2分钟后再开始敷面膜。

　　用(yòng)温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营(yíng)养成分就更(gèng)容易被吸收进皮肤了。

　　而如果(guǒ)在清洁干净脸部之前就敷(fū)面(miàn)膜，会让脸部的脏东西随着面(miàn)膜的精华液流(liú)入毛孔，只(zhǐ)会越敷越丑。

　　3、爽肤水二次清洁

　　在用洗面奶(nǎi)清洁(jié)脸部后，要(yào)用化妆(zhuāng)水(shuǐ)在脸部进行二次清洁，以去除残余(yú)的(de)脏东西，使(shǐ)毛孔更加干净通透，让(ràng)皮肤能更好地吸收面(miàn)膜(mó)的精(jīng)华。

　　4、避免大表情(qíng)

　　敷面膜的(de)脸部最好不要有大表情或(huò)做(zuò)其他的动作(zuò)来(lái)扯动脸部(bù)，以免产生细(xì)纹;最好是平躺着(zhe)敷面(miàn)膜，不要站立着敷，不然会导(dǎo)致皮(pí)肤松弛。

　　5、15-20分(fēn)钟最佳(jiā)

　　很多时(shí)候敷(fū)面膜的(de)时间到了，但是面膜剩下的营养液还(hái)剩很多，好多人都会选择继续敷。

　　 其实(shí)我(wǒ)们肌(jī)肤的吸收程度是有限的，15-20分钟的(de)时间已经是肌肤(fū)吸收(shōu)面膜精华液的在(zài)最大(dà)限度，超(chāo)过(guò)这个时间，肌肤非(fēi)但吸收不了，还会给(gěi)肌肤造成负担。

　　如果担(dān)心浪(làng)费，那么(me)不妨将其敷在(zài)颈部、手(shǒu)部、当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句膝盖等地方。

　　6、从(cóng)下往上(shàng)揭

　　揭掉面膜(mó)的时(shí)候是从上往下的，其实正确的做(zuò)法是(shì)从下往上揭。

　　因为毛(máo)孔是往(wǎng)下长(zhǎng)的，这(zhè)样(yàng)揭面膜才(cái)不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸(xī)收3-5分钟，稍微(wēi)按(àn)摩下最后用清水简单洗去。

　　这样才不会导(dǎo)致毛孔(kǒng)堵塞。

　　产品吸收比较(jiào)好，效果也更佳。

　　7、不能太当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句频繁

　　敷面膜不能太频繁，不(bù)然容(róng)易引起角质层(céng)增厚(hòu)，从而改(gǎi)变我们皮(pí)肤的(de)正(zhèng)常代谢。

　　容易导致红肿，敏感(gǎn)等不良反应。

　　尤其(qí)滋养类的面膜，频繁使用很容易导致痘痘(dòu)的产(chǎn)生(shēng)，因为皮(pí)肤该得到的营养(yǎng)很充(chōng)足了，再继续加(jiā)营养(yǎng)，就是营养过盛(shèng)，皮肤吸收不(bù)了只能用痘痘来提示你了。

　　8、敷(fū)面(miàn)膜后基础保养不能省(shěng)

　　敷面膜(mó)后(hòu)稍微按摩让皮肤吸(xī)收(shōu)面膜的精华，最后最好用清水简单洗去残留的精华，以免堵塞毛孔。

　　敷(fū)面(miàn)膜后(hòu)续也(yě)不能偷懒，最好还是要做好护肤三(sān)部(bù)曲：清洁——爽肤水——乳液。

　　后(hòu)面(miàn)用的护(hù)肤品最好选择质地比较清薄的，既(jì)能为(wèi)肌肤保湿，又不会增(zēng)加肌肤负担。

敷(fū)面膜的正(zhèng)确(què)顺序

　　1、试敏

　　其实(shí)在是用(yòng)任(rèn)何化妆品之(zhī)前(qián)都最还(hái)先(xiān)进行皮试一下，看自己是否能(néng)够使用这款化(huà)妆品。

　　先(xiān)将少(shǎo)许面膜敷料抹在手背上，30分(fēn)钟(zhōng)后洗去，若涂抹处无红痒反应(yīng)，即可抹在脸上(shàng)。

　　特(tè)别是对于DIY面(miàn)膜，更应(yīng)该坚持先(xiān)做(zuò)过敏测试的习惯。

　　2、清洁

　　涂面膜(mó)前，应先卸妆、洗脸，必要时还(hái)可以先去角质。

　　干(gàn)净的面部有(yǒu)利于面膜的吸收，也避(bì)免污(wū)垢、灰尘进入毛孔。

　　3、热敷

　　为了获得最(zuì)好(hǎo)的敷面(miàn)效果，在洗完(wán)脸(liǎn)后敷(fū)上面(miàn)膜前(qián)，可以先用热毛巾湿敷在(zài)脸部三(sān)分钟，然后在面(miàn)部(bù)各处按(àn)摩三到五分钟，以打(dǎ)开毛(máo)孔(kǒng)，利于吸收。

　　4、涂(tú)抹

　　涂面膜的顺序(xù)，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额(é)头，由下往上。

　　眼睛周围、眉毛(máo)、上下唇(chún)部(bù)位则(zé)不(bù)宜涂面膜。

　　最(zuì)好先从容易(yì)干燥(zào)的T字部位涂(tú)起(qǐ)，最后是U区(qū)。

　　5、取(qǔ)掉

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指(zhǐ)轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

　　一般而(ér)言，面膜干(gàn)燥(zào)后会(huì)促使皮肤(fū)紧缩，出现(xiàn)皱(zhòu)纹，所以面膜(mó)干燥时要立刻去掉，切勿长时(shí)间停留在皮(pí)肤上或(huò)过夜。

　　6、冷敷

　　取掉面膜后，应用(yòng)干净温水将脸上(shàng)残留物洗净，再以(yǐ)冷(lěng)毛(máo)巾敷面片(piàn)刻(kè)，以促使毛孔收缩，最后涂上(shàng)润肤化妆品。

　　千万不要漏(lòu)掉收敛步骤，有些清洁性或去角质(zhì)性(xìng)面(miàn)膜，如(rú)果后期处理(lǐ)不慎，很可能会造(zào)成肌肤伤害。

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