张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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