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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的(de)时(shí)候再(zài)大口大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限。

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