随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人(rén)可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(ji是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗ě)决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适(shì)当的(de)解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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