近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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