什么是艾里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论？是艾里(lǐ)斯ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由(yóu)美国心理学家艾里斯创建的(de)。关(guān)于什么(me)是艾里斯ABC理论以(yǐ)及什(shén)么是艾里斯abc理论的基础，艾里(lǐ)斯推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力abc理论是指，在艾里斯的abcd理论中b是指什(shén)么，艾利(lì)斯abc理论的具体内容，艾利斯abc理论观(guān)点等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

艾里(lǐ)斯abc理论(lùn)提出的时间(jiān)

　　艾里斯abc理论提是19世纪(jì)50年(nián)代提(tí)出的(de)。

　　abc理论是19世纪50年代由美国(guó)心理(lǐ)学家埃(āi)利斯提出(chū)的。

　　该(gāi)理论中A指与情(qíng)感(gǎn)有(yǒu)关(guān)的诱(yòu)发(fā)事件(jiàn);B指人对此所形成的信念;C指个人对诱发事件所产生的情绪(xù)与行为的反应(yīng);即人的消极情绪和(hé)行为障碍(ài)结(jié)果(C)，不是由于某一激(jī)发事件(jiàn)(A)直接(jiē)引发的，而是由于(yú)经受这一(yī)事件(jiàn)的个体对它不正确的(de)认知和评价所产生的错误信念(niàn)(B)所直接引起。错误信念也称(chēng)为非理性(xìng)信念。

　　埃利(lì)斯基于ABC理论的合理情绪疗法

　　1、人既可以是有理性的(de)、合理的，也(yě)可(kě)以(yǐ)是无理性(xìng)的、不合理的(de)。当人(rén)们(men)按照理性去思维、去行(xíng)动时，他们就会很愉快、富有竞争(zhēng)精神及行动有成效。

　　2、情绪是伴随人(rén)们的思维而产生(shēng)的，情绪(xù)上(shàng)或心理上的困扰是由于(yú)不合理的、不合逻辑思维所造成(chéng)。

　　3、人(rén)具有(yǒu)一种生物学和社会(huì)学的倾向性(xìng)，倾向(xiàng)于其(qí)在有理性的(de)合理思维和无理性的不合理思维。即任何(hé)人都不可(kě)避免地具有或多或少的不合理思维与(yǔ)信念(niàn)。

　　4、人(rén)是有语言的动(dòng)物，思维借助于语言而进行，不断地(dì)用内(nèi)化语言重(zhòng)复某种不合理的信念(niàn)，这将导致无法排解的情绪困扰(rǎo)。

什么是(shì)艾里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论(lùn)

　　是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理论：情绪ABC理论(lùn)是由(yóu)美国心理学家艾(ài)里斯创建(jiàn)的。在(zài)这里(lǐ)的"ABC"分(fēn)别指(zhǐ)的是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引(yǐn)发情绪和行为后果C(consequence）的间(jiān)接原(yuán)因，而引起C的直接(jiē)原因(yīn)则(zé)是个体(tǐ)对激发事件(jiàn)A的认知和评价而产生的信念B(belief）的(de)。

　　理论是人们在某一(yī)活动(dòng)领(lǐng)域里(如自(zì)然科学(xué)与社会科学)中联系(xì)实际(jì)，推演出来的概念（或原理），经过对事物的长期观察(chá)与总结，由表(biǎo)及里，去(qù)伪存真，进行归纳再进行逻辑(jí)证明(míng)，得到对某一事物(wù)规(guī)律性、关键因素的‘提取’而形成的一套简化的、描述事物演变过程的客(kè)观规律的‘映射为信息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是由(yóu)美国(guó)心理(lǐ)学家(jiā)艾(ài)里斯(sī)创建的(de)。

　　在这里的"ABC"分别指的是激发(fā)事件(jiàn)A(activating event）只是(shì)引发情绪(xù)和行为后果(guǒ)C(consequence）的间(jiān)接原(yuán)因，而引起C的直接(jiē)原因则是个体(tǐ)对激发事件A的认(rèn)知和评价而(ér)产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中(zhōng)，"认知B"是(shì)最重要的，也就是对引(yǐn)发(fā)情(qíng)绪(xù)问题的事件的看法。

　　因(yīn)为(wèi)自己的看法对自己的情绪产生直接(jiē)的作(zuò)用，也会间(jiān)接影响事件的(de)结(jié)果。

　　因此在孩子有情(qíng)绪(xù)问(wèn)题(tí)的(de)时(shí)候，最重要的是(shì)要让孩子有正确的(de)"认知(zhī)B"，这会直接影响孩(hái)子的情绪问题的(de)解决(jué)。

　　孩子情绪不佳的时候，我(wǒ)们(men)要让孩子(zi)明白自己(jǐ)是因为(wèi)什(shén)么事情而(ér)产生的这些(xiē)情绪，从而经过分析来(lái)接受(shòu)自己的情绪，将情绪问题(tí)彻底解决。

对于情(qíng)绪，是该(gāi)控(kòng)制还(hái)是该接受呢？推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力3>

　　对于情绪问题，无论是大人(rén)还(hái)是孩(hái)子，都是一定(dìng)会(huì)经历(lì)过的事情，并(bìng)且我(wǒ)们都不希望自己总是存在情绪问(wèn)题，因为每次(cì)存(cún)在情绪问题都会让我们(men)觉得心情(qíng)不(bù)好。

　　当我们(men)存在情绪问(wèn)题的时候，我们(men)首先想(xiǎng)到的(de)做(zuò)法(fǎ)就是控制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什么事情引起的问题，最重要的就是要控制(zhì)情绪。

　　每次需要控制的情绪都是消极的情绪，很少会(huì)有(yǒu)人时候，我们需要控制一下自己的积极情绪。

　　因为在人(rén)们的(de)意识里(lǐ)，消极情绪是不好的东西，因此想方设法去(qù)消除、去回避。

　　当孩子发(fā)脾气的时(shí)候，我们都(dōu)是(shì)会和孩(hái)子说："你不要发脾(pí)气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静是先(xiān)将(jiāng)情绪(xù)压(yā)下去，但(dàn)是并没有(yǒu)将情绪消化掉，也(yě)就是我们平常所(suǒ)说(shuō)的"治标不(bù)治本"。

艾利斯情绪的(de)abc理(lǐ)论是(shì)什么(me)

　　艾利斯情绪的(de)abc理(lǐ)论(lùn)是认为激发事件A只是引发情绪(xù)和(hé)行(xíng)为(wèi)后(hòu)果(guǒ)C的间接原因，而引起(qǐ)C的直接(jiē)原因则(zé)是个体对激发事件A的认知和评价而产生(shēng)的信念B，即人的消极情绪(xù)和行为障碍结果（C），不是由于某一激(jī)发事件（A）直接引(yǐn)发的，而是由于经受这一事(shì)件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）所直(zhí)接引起。

　　错误信念也(yě)称为非理性信(xìn)念。

　　通常人们(men)会认为(wèi)诱发事件(jiàn)A直接导致了人的情绪和(hé)行为(wèi)结果C，发(fā)生了什么事(shì)就(jiù)引起(qǐ)了什么情绪体验。

　　然而，你有没有发(fā)现同样(yàng)一(yī)件(jiàn)事，对不同(tóng)的人(rén)，会引(yǐn)起不同的情绪体验。

　　同样(yàng)是报考英语六级，结果(guǒ)两个人都没过。

　　一(yī)个人(rén)无所(suǒ)谓(wèi)，而另一个(gè)人却伤心欲绝。

　　情绪ABC理论(lùn)的创始者埃利斯认为：正是由于人们常(cháng)有的一(yī)些不合理的信念才使我们产生(shēng)情绪困(kùn)扰。

　　如果这些不(bù)合理(lǐ)的信念存在久而(ér)久(jiǔ)之，还(hái)会引(yǐn)起情绪障碍(ài)。

　　情绪ABC理论中：A表示诱发性事件(jiàn)，B表示个体针对此诱发性(xìng)事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。

　　C表示自己产(chǎn)生(shēng)的情绪和行为的结果。

　　什(shén)么是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理论？是艾里(lǐ)斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理(lǐ)论(lùn)是由(yóu)美国心(xīn)理学家(jiā)艾里(lǐ)斯(sī)创建的。关于什么是艾里斯ABC理论以及什么是(shì)艾里(lǐ)斯abc理论(lùn)的基础，艾(ài)里斯abc理论是指，在艾(ài)里斯(sī)的abcd理论中b是指什么，艾利斯abc理论的具体(tǐ)内(nèi)容，艾(ài)利斯abc理论观点等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答(dá)案：

艾(ài)里斯abc理(lǐ)论提(tí)出的时间

　　艾里斯abc理论提是19世(shì)纪50年代(dài)提出的(de)。

　　abc理论是19世纪(jì)50年代由美国心(xīn)理学(xué)家埃利斯提出的。

　　该理论(lùn)中A指与情感有(yǒu)关的诱发事件;B指人(rén)对此(cǐ)所形成的信念(niàn);C指个人对(duì)诱发事件所产生的(de)情绪(xù)与行为的反应;即(jí)人的(de)消(xiāo)极(jí)情(qíng)绪和行为障碍(ài)结果(C)，不是(shì)由于某一(yī)激发事件(A)直接引发的，而是由于(yú)经受(shòu)这一事件的个体(tǐ)对它不正确的认知和(hé)评价所产生的错误信念(niàn)(B)所直接引起。错(cuò)误信(xìn)念也(yě)称为(wèi)非理性信(xìn)念。

　　埃利斯基于(yú)ABC理论的(de)合理情(qíng)绪疗法

　　1、人既可以是有(yǒu)理性的、合理的，也可(kě)以(yǐ)是无理(lǐ)性的、不合理(lǐ)的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们(men)就会很愉快、富有竞争精神及(jí)行动有成(chéng)效。

　　2、情绪是伴(bàn)随人们的(de)思维而产生的(de)，情(qíng)绪上或心(xīn)理上的困(kùn)扰是由于(yú)不合理的、不合逻(luó)辑思维所造(zào)成。

　　3、人(rén)具有一种生物学(xué)和社(shè)会学的倾向性，倾向于其在(zài)有(yǒu)理性的(de)合理思(sī)维和(hé)无理性(xìng)的不合理思(sī)维(wéi)。即任何人都不可避免(miǎn)地具(jù)有或多或少的(de)不合理(lǐ)思维(wéi)与信(xìn)念。

　　4、人是有语言(yán)的动物，思维借(jiè)助于语言而(ér)进行，不断(duàn)地(dì)用(yòng)内化语言(yán)重复某种不合理的信(xìn)念，这将导致无法排解的情绪困扰。

什么(me)是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理论

　　是艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理论是由美国心(xīn)理(lǐ)学家(jiā)艾(ài)里斯创建的(de)。在(zài)这里的"ABC"分别指的是激发(fā)事件A(activatingevent）只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因(yīn)，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的(de)认(rèn)知和评价而产(chǎn)生的信念B(belief）的。

　　理论是人们在某一活(huó)动领域里(lǐ)(如(rú)自然科学(xué)与社会科学)中(zhōng)联系(xì)实(shí)际(jì)，推演出来的(de)概念（或原理），经过对事物(wù)的长期观察与总结，由(yóu)表及里，去伪存(cún)真，进行归纳再进行逻辑证(zhèng)明，得到对(duì)某一事物规律性(xìng)、关键因素的‘提取’而(ér)形(xíng)成的一套(tào)简化的、描述事物演(yǎn)变过程的客(kè)观规律的‘映(yìng)射为信(xìn)息’的、模型。

情(qíng)绪(xù)ABC理论

　　情绪(xù)ABC理论是(shì)由(yóu)美国心(xīn)理学家艾里斯创建的。

　　在这里的"ABC"分别指(zhǐ)的(de)是激发事件A(activating event）只是引发情绪(xù)和行为后果C(consequence）的(de)间接原因，而引(yǐn)起(qǐ)C的直(zhí)接原因(yīn)则(zé)是(shì)个(gè)体(tǐ)对激发事件A的认知(zhī)和评(píng)价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的(de)情绪问题中(zhōng)，"认知B"是最重要的，也就是(shì)对引发情绪问题的(de)事件(jiàn)的看(kàn)法。

　　因为自(zì)己的看法对自己的情绪产生直接的作(zuò)用，也(yě)会间接(jiē)影响事(shì)件的结果。

　　因(yīn)此在孩子有情(qíng)绪问题的时候，最重要的是要让孩子(zi)有正确的"认知(zhī)B"，这会(huì)直(zhí)接(jiē)影响孩子(zi)的情绪(xù)问题的解决。

　　孩子情绪不佳(jiā)的时(shí)候，我们要让孩子明白自(zì)己是因为(wèi)什么事情而产生的这些情绪，从(cóng)而经(jīng)过(guò)分析来接受(shòu)自(zì)己的情绪，将情绪(xù)问题彻底解(jiě)决(jué)。

对于情绪，是(shì)该控制还是该接(jiē)受呢？

　　对(duì)于情绪问题，无论是大人还(hái)是(shì)孩子，都是一定会经(jīng)历过的事情(qíng)，并且我(wǒ)们都(dōu)不希望自己总是存在情绪(xù)问题，因为每次(cì)存在情绪问题都会(huì)让我们觉得心情不好。

　　当(dāng)我们(men)存(cún)在情(qíng)绪问题的时候，我(wǒ)们首先想到的做法(fǎ)就是控制情绪，压制自己的情(qíng)绪，不管是因为什么事情引(yǐn)起的问题，最(zuì)重要的(de)就(jiù)是要控(kòng)制情(qíng)绪。

　　每次需要控制的情绪都是消极的情绪，很少会有人时候，我(wǒ)们需要控制一下(xià)自(zì)己(jǐ)的积极情绪。

　　因为(wèi)在人(rén)们的(de)意识里(lǐ)，消极情(qíng)绪是(shì)不(bù)好的东西，因此(cǐ)想(xiǎng)方(fāng)设(shè)法去消除、去回避。

　　当孩子发脾气的时候，我们(men)都(dōu)是会和孩(hái)子(zi)说："你不要发脾气(qì)了，先冷静一下。

　　"在(zài)这里指的冷(lěng)静是先将(jiāng)情绪压(yā)下去，但是并没有(yǒu)将情(qíng)绪消化掉，也就是(shì)我(wǒ)们平常所说的"治标不治(zhì)本"。

艾利斯情绪(xù)的abc理(lǐ)论是(shì)什么

　　艾利斯(sī)情(qíng)绪(xù)的(de)abc理(lǐ)论是认为激(jī)发事件(jiàn)A只是引发情绪和行为后果(guǒ)C的间接原因(yīn)，而引起(qǐ)C的直接原(yuán)因则是个体对激发事(shì)件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B，即人的消极情绪(xù)和行为障碍(ài)结(jié)果（C），不是由(yóu)于某一激(jī)发事件(jiàn)（A）直接引发的(de)，而是由(yóu)于(yú)经受(shòu)这一事件的个(gè)体对(duì)它不正(zhèng)确的认知和(hé)评价所产生的错误信念（B）所直接(jiē)引起(qǐ)。

　　错误信念也称为非理性信念。

　　通常人(rén)们会认为诱发事件A直(zhí)接(jiē)导致了(le)人的情绪和行(xíng)为结(jié)果C，发生(shēng)了什么事就引起了什么情绪体验。

　　然而，你有没(méi)有发现(xiàn)同(tóng)样一(yī)件事，对不同的人，会引起不(bù)同的(de)情绪体验。

　　同样是报考英语(yǔ)六(liù)级，结果两个人(rén)都(dōu)没过。

　　一个人(rén)无(wú)所谓，而(ér)另一个人却(què)伤心(xīn)欲绝。

　　情绪ABC理(lǐ)论的创始者埃(āi)利斯认为(wèi)：正是(shì)由于人们常(cháng)有的一些不合理的(de)信(xìn)念(niàn)才(cái)使(shǐ)我(wǒ)们产(chǎn)生情绪困扰。

　　如(rú)果这些(xiē)不合理的信念存在(zài)久而久之，还会(huì)引起情(qíng)绪障(zhàng)碍。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论中(zhōng)：A表示诱(yòu)发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一(yī)些信念，即对这件事的一些(xiē)看法(fǎ)、解释。

　　C表示自己产生的情绪和(hé)行(xíng)为的结果(guǒ)。

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