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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般(bān)蒸(zhēng)5分(fēn)钟(zhōng)左右(yòu)口感(gǎn)比(bǐ)较好(hǎo),也(yě)不会破坏营养(yǎng)。
烧(shāo)一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅(guō)盖一定要留(liú)缝隙(xì)的(de)。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传(chuán)统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人则称为鸡(jī)蛋羹,山(shān)东(dōng)人和东北(běi)人多称其为蒸(zhēng)蛋糕(gāo)_D是什么意思,_3是什么意思儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制(zhì)好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候(hòu)。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就(jiù)会造成水与蛋分离(lí),无法成型;要(yào)是水加少(shǎo)了,口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝比较多,腥(xīng)味也(yě)比(bǐ)较大。
要(yào)想蒸出好(hǎo)看又好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质(zhì),两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白质(zhì)的(de)消化(huà)率在(zài)牛奶、猪肉(ròu)、牛肉(ròu)和大(dà)米中也最高。
水蒸蛋的制(zhì)作方法(fǎ):
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开水。
一个(gè)鸡(jī)蛋50克(kè),加入75毫(háo)升(shēng)的凉开水即可,以此(cǐ)类推。
加(jiā)入少量食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一下(xià),包上一(yī)层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放(fàng)入(rù)锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取(qǔ)出后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是(shì)素菜
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说素(sù)菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了