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  芹菜榨汁要开水焯一下的。

  1.芹菜(cài)榨汁要开水焯一中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜下,因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌,而(ér)且在表(biǎo)面还(hái)会有(yǒu)很多的泥污,所以(yǐ)必须要进行(xíng)焯水,这(zhè)样(yàng)才能够保证青菜的新鲜,同时也可(kě)以去除表面的泥污(wū),吃的时(shí)候就(jiù)特别(bié)健康卫生。

  2.另外,芹菜榨汁用开(kāi)水(shuǐ)焯的具体方法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净(jìng),然后起锅烧水,将青菜放入到(dào)锅里(lǐ)面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出,就可以完(wán)成焯水(shuǐ),这样制作出来的(de)味道(dào)就比较好(hǎo)吃,而且也不会出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况。

中国十大文武学校哪间好,中国十大文武学校排行榜3>芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是熟(shú)的好(hǎo)

  榨芹菜汁的话不管是用生(shēng)的还是熟的都是可以的。

  要是肠胃比较好喜欢(huān)吃(chī)些生食(shí)的话(huà),可以直接用生的榨汁(zhī),由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比较重所以(yǐ)很多人都(dōu)不(bù)能接受(shòu)。

  要是不能(néng)接受的话(huà)也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的,效果是一样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁用什(shén)么(me)芹菜(cài)

  西芹。

  西芹和芹菜虽(suī)都同(tóng)属于芹菜,但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样(yàng)且所含(hán)营养价值(zhí)也不同。

  芹菜中所含的粗纤维成分比较多,榨出(chū)来的汁水(shuǐ)所含的杂(zá)质比较多,难以下(xià)咽。

  西(xī)芹水分含量比较(jiào)多,粗纤维较少(shǎo),所以西芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓稠,且不含太多杂(zá)质,比较容易吞(tūn)咽(yàn),所以选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹(qín)较(jiào)好(hǎo)。

芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)芹菜叶(yè)吗

  不用把叶子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很高。

   很多人(rén)吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

  研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高(gāo)于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分(fēn)要高出芹菜茎几十倍。

  芹(qín)菜(cài)叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水

  都可以,根(gēn)据口味来(lái)决定。

   芹菜是一(yī)种非常好(hǎo)好(hǎo)的药(yào)材(cái)蔬菜,它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿(niào)、净(jìng)血调经、镇静等作用。

  很多人都(dōu)会(huì)用(yòng)它来(lái)榨汁喝,一般都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即可(kě),不喜欢味道(dào)的还可以添加(jiā)白(bái)糖或者先焯水榨熟的(de)。

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