随(suí)着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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