可(kě)以将包装牛奶直接放入(rù)不超(chāo)过(guò)50度(dù)的温水中(zhōng)，浸(jìn)泡5-10分钟(zhōng)，不能泡太久，以免牛奶里的(de)营养物质失(shī)去(qù)活性。

　　注意(yì)不要将纯牛奶直(zhí)接倒入锅中加热(rè)，这样会(huì)使牛(niú)奶的蛋白质成分发生变性反(fǎn)应，大量维生素流(liú)失。

　　纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而(ér)且钙、磷比例适当，利于钙(gài)的吸收。

　　纯(chún)牛奶(nǎi)主要成(chéng)分(fēn)有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐等。

　　纯(chún)牛奶中的蛋(dàn)白质主要是含磷蛋(dàn)白质。

　　奶中(zhōng)的脂肪是高质量的脂(zhī)肪，品(pǐn)质最好，它的消化率(lǜ)在95%以上，而且含有大量的(de)脂溶性维生素。

　　奶中的乳糖(táng)是半乳(rǔ)糖和乳糖，是最(zuì)容易消化吸收的糖类。

　　奶中的矿物质和微量元素都是溶(róng)解状态(tài)的，而且各(gè)种(zhǒng)矿物质的含(hán)量(liàng)比例(lì)，特别(bié)是(shì)钙、磷的(de)比例(lì)比较合适(shì)，很(hěn)容易消(xiāo)化吸收。

　　市场上销售的(de)主(zhǔ)要是(shì)超高(gāo)温瞬时(shí)灭菌牛奶（即(jí)常温下贮藏的(de)牛奶）。

　　选购时(shí)除(chú)了要到合格的大市(shì)场选(xuǎn)购外，还要看(kàn)看包装是否完好(hǎo)无(wú)损(sǔn)，标签内容是否(fǒu)齐(qí)全，特别注意保质(zhì)期。

　　捏一捏包装质感，如有很硬的感觉，可(kě)能存在变质情(qíng)况。

纯牛奶可以加热(rè)吗(ma)

　　可以加热(rè)。

　　加苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗热方法：将包装牛奶(nǎi)直(zhí)接放入不超过(guò)50度(dù)的温水(shuǐ)中，浸5到10分钟；牛奶倒入锅内，用慢火煮，边煮边(biān)搅拌，煮至表面有热(rè)气即可；牛奶倒(dào)入(rù)微波炉专(zhuān)用杯中，或(huò)者(zhě)将盒装奶(nǎi)打开盒口直(zhí)接放入微波炉内，加热(rè)两分钟(zhōng)即可。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗