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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(qu三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人án)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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