莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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