怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南75寸电视长宽是多少(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)75寸电视长宽是多少轻(qīng)轻的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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