牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)预期收益率计算公式 预期收益率是什么预期收益率计算公式 预期收益率是什么pan>。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂(f预期收益率计算公式 预期收益率是什么ēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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