芹菜(cài)榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下的(de)。

　　关(guān)于芹菜(cài)榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好以(yǐ)及芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好，生榨芹菜汁(zhī)能否天天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝(hē)一个(gè)月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有很多的(de)细菌，而且在(zài)表(biǎo)面还会有很多的(de)泥污，所以必须(xū)要进(jìn)行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证(zhèng)青菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃(chī)的时狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现候就特别(bié)健康(kāng)卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的(de)具体方(fāng)法为首(shǒu)先(xiān)清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样(yàng)制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不管是用生的还(hái)是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢(huān)吃些(xiē)生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所以(yǐ)很多人(rén)都不能(néng)接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接受(shòu)的(de)话也可以(yǐ)用熟的(de)芹(qín)菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所含营(yíng)养价值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成(chéng)分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂(zá)质比(bǐ)较(jiào)多，难以(yǐ)下(xià)咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含(hán)量比较多，粗纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹(qín)菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹(qín)菜叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含(hán)量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其(qí)中个别营养成分要高出(chū)芹菜茎(jīng)几十(shí)倍。

　　芹菜叶(yè)中还含(hán)有维生素(sù)E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)热(rè)水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的(de)药(yào)材蔬(shū)菜，它富含碳水化合(hé)物和蛋白质具(jù)有健胃(wèi)、利尿、净血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁喝，一般(bān)都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁(zhī)即可(kě)，不(bù)喜欢味道的还可以(yǐ)添加白糖或者先(xiān)焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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