牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(m二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥ó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式，二氧化硫与溴水反应方程式双线桥物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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