几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中(zhōng)的第四(sì)个节气(qì)。自(zì)今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我(wǒ)们拥有更多的白日时光(guāng)，去好好拥(yōng)抱浪(làng)漫明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二(èr)十(shí)四(sì)节气之一春和景明，莺飞草长_黑(hēi)料正能量

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平(píng)均(jūn)，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学上(shàng)有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分这天太阳直(zhí)射(shè)赤道，南(nán)北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继(jì)续向北半(bàn)球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白(bái)昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各地(dì)民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这(zhè)天南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分(fēn)，地球磁场(chǎng)平衡(héng)，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为(w几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了èi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名(míng几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了)思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意(yì)，一般认为，春(chūn)菜(cài)的(de)绿色象(xiàng)征着新(xīn)生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含(hán)有丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分，可以补充身体所需的(de)营养(yǎng)素，增(zēng)强(qiáng)身体免(miǎn)疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一(yī)不(bù)注(zhù)意(yì)就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要(yào)的还是以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之(zhī)物，不(bù)碰(pèng)过于油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节(jié)，人体(tǐ)的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清(qīng)淡(dàn)易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外(wài)注(zhù)意，别错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金季节。