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民航三个敬畏是指什么民航三个敬畏是什么时候提出的姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员(yuán)姜(jiāng)鸿波成功塑造(zào)过很(hěn)多经典(diǎn)角色，姜(jiāng)文(wén)执导并主演的(de)电(diàn)影《鬼子来了》，她饰(shì)演农村(cūn)寡(guǎ)妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚怀王的母亲骄横又狠毒的(de)楚威后；最近正在(zài)热(rè)播(bō)的电视剧《筑梦(mèng)情缘》中她饰(shì)演傅函君的(de)生母，梅(méi)丽莎舞厅老(lǎo)板章梅，章梅这个角(jiǎo)色可以说是为姜宏波量身(shēn)定做(zuò)，无论是外形还是气质简(jiǎn)直美(měi)到了极点，观剧(jù)的(de)小伙伴都羡慕杨幂有这么一(yī)个(gè)美(měi)丽动人妈妈，姜宏波之(zhī)所以这么美(měi)，其实是有(yǒu)原因的，据说她已经坚持十(shí)年不吃主食了，而且还(hái)有一套自己的养生方法。

    姜鸿波是小(xiǎo)编(biān)非常喜欢的(de)一个女演员(yuán)，尤其对她在(zài)《鬼(guǐ)子来(lái)了》里面塑(sù)造的寡妇印(yìn)象深刻，那是姜鸿波(bō)的处女作，北京(jīng)电影(yǐng)学院97表演系进修(xiū)班毕业(yè)之(zhī)后(hòu)，姜鸿(hóng)波就出演了这(zhè)部(bù)电影，这(zhè)部电影在播出之后虽然争议不(bù)断，但这部作品对(duì)于姜鸿(hóng)波来说意义(yì)非凡。

    听说中间还有裸露戏，姜鸿波是演的鱼(yú)儿是农村里面寡妇，后(hòu)来和姜文饰演(yǎn)的马(mǎ)大三相好了，后来(lái)还怀了马大(dà)三(sān)的孩子，影片(piàn)中两人确(què)实有床戏(xì)，姜(jiāng)鸿波饰演(yǎn)的鱼儿(ér)坐在床上，裸露了上身(shēn)的上(shàng)半部分，当时因为是黑白片，所以看得也不是很清楚(chǔ)，姜鸿波(bō)作(zuò)为初来(lái)乍到的新人，绝对(duì)不可能(néng)尝试尺度非常大的角色，听说后(hòu)来因为尺度太(tài)大了，该片被禁(jìn)播了。

   演完了《鬼子来了》，接下来姜(jiāng)鸿波在《阮玲玉》中饰演(yǎn)花神(shén)老(lǎo)四，再后来就是电影《爱情呼叫转(zhuǎn)移》中，客串徐的前妻，再后来就是《小胡同大(dà)尊(zūn)严》里面泼辣的妇女，电影《马文的战争》中女一(yī)号杨(yáng)欣等，2009年，她凭《钢铁年(nián)代(dài)》麦草一角获得华鼎奖(jiǎng)都市类(lèi)最(zuì)佳女演员奖项，姜鸿波塑造的角(jiǎo)色不(bù)胜枚举，虽(suī)然没(méi)能大红大紫，但民航三个敬畏是指什么民航三个敬畏是什么时候提出的(dàn)在(zài)演艺圈也是(shì)作品不断。小编(biān)最近迷(mí)上了她在(zài)《筑梦情缘》中饰(shì)演(yǎn)的(de)梅(méi)丽莎(shā)舞厅老板章梅，简直太美了(le)。

    1973年出生的姜鸿波毕(bì)业于沈阳体育学院，在成为演员之前，她(tā)是个业余排(pái)球运动员，从小(xiǎo)对排球情(qíng)有独钟，小时候，因为受到中(zhōng)国女(nǚ)排五连冠的感召，受到中国女排五(wǔ)连冠的感召，但后(hòu)来因为身体条件的限制放弃了运(yùn)动员的(de)梦想，改(gǎi)行当演员，其实姜鸿波的外形条件适(shì)合做演员，这么多年来因为之前做运(yùn)动员的经验(yàn)，姜鸿(hóng)飞变得非常自(zì)律，看(kàn)看她在作(zuò)品(pǐn)中(zhōng)塑(sù)造的角色就知道了，身材好到爆炸，凹(āo)凸有致，穿上旗袍(páo)特(tè)别美。当年(nián)《鬼子(zi)来了》之所以找她就是(shì)因(yīn)为她的外形条件。
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    这么多年来因(yīn)为演(yǎn)员的身份，为了保持好(hǎo)的身材，姜鸿波(bō)已经坚(jiān)持十(shí)年不(bù)吃主食(shí)，再加上姜鸿波喜(xǐ)欢运动(dòng)，所以身材各(gè)方(fāng)面都(dōu)保持的(de)很(hěn)好(hǎo)。早前她参加由一个综艺(yì)节目的时候，被问及如何(hé)维(wéi)持身材(cái)，她就说过坚持十年不吃主食(shí)，维持(chí)好(hǎo)的身材都是需要付出代价的，姜鸿波(bō)用不吃主持的方法维持，佩服她(tā)的毅(yì)力(lì)。

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