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白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁(jìn)忌。