张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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