上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的白日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春(chūn)天(tiān)。

春分(fēn)的由来 | 二十(shí)四节(jié)气之一(yī) 春和景(jǐng)明(míng)，莺飞(fēi)草(cǎo)长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春(chūn)季的第四个节气(qì)。每(měi)年(nián)公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜(yè)长短(duǎn)平均，当(dāng)春季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤道，南(nán)北半球昼夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼(zhòu)开(kāi)始长于(yú)黑夜(yè)，南半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年春分的(de)这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春(chūn)天的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据(jù)说(shuō)，春(chūn)分(fēn)这天南北(běi)半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公(gōng)转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一(yī)被称(chēng)为(wèi)“中国习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过其(qí)玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春(chūn)菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般(bān)认(rèn)为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营(yíng)养成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感(gǎn)冒(mào)和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征(zhēng)意(yì)义(yì)，又有营(yíng)养保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化(huà)，一(yī)不注意就很容(róng)易生上火了可上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗病，旧病也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部(bù)要(yào)穿(chuān)的(de)更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大(dà)寒大热之(zhī)物，不碰(pèng)过(guò)于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长(zh上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗ǎng)发育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别错(cuò)过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季节。