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　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(j三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容ù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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