芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好以及芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好，生榨(zhà)芹菜(cài)汁能否天天喝(hē)，芹菜跟什么榨(zhà)汁(zhī)减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的芹(qín)菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)小(xiǎo)知识：<苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗/p>

芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有很(hěn)多(duō)的细(xì)菌，而且在表(biǎo)面(miàn)还会有很多(duō苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗)的泥(ní)污(wū)，所(suǒ)以必须要(yào)进行(xíng)焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以(yǐ)去除(chú)表面的泥污，吃的时(shí)候(hòu)就特(tè)别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具(jù)体方(fāng)法为(wèi)首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味(wèi)道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情(qíng)况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好(hǎo)喜欢吃(chī)些生(shēng)食的(de)话，可以直(zhí)接用生(shēng)的榨汁，由于生(shēng)的(de)芹(qín)菜味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以很多人(rén)都不能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不(bù)能(néng)接受(shòu)的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的(de)粗(cū)纤维成分比(bǐ)较多，榨出来(lái)的(de)汁(zhī)水(shuǐ)所含(hán)的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较(jiào)多，粗(cū)纤维(wéi)较(jiào)少，所以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓稠，且(qiě)不(bù)含(hán)太多(duō)杂(zá)质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西(xī)芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃(chī)法(fǎ)是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的(de)含(hán)量都高于芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎(jīng)几十(shí)倍。

　　芹(qín)菜叶(yè)中还(hái)含有维(wéi)生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的(de)药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质(zhì)具有健胃、利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来(lái)榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是直接(jiē)切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗